{"product_id":"anksiyete-gulen-yuzum-kaygili-ruhum","title":"Anksiyete - Gülen Yüzüm Kaygılı Ruhum","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnksiyete - Gülen Yüzüm Kaygılı Ruhum\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBaşkalarından onay beklediğimizde diğer insanların değerimiz üzerinde güç sahibi olmasına izin veriyoruz. Bu, yaptığımız her hareketi başkalarını tatmin etmek için yaptığımız ve bize samimi geleni yapmaktan ziyade, onların istediği şekilde davrandığımız anlamına gelir. Bu gücü geri alma zamanı geldi. Özellikle Pandemi sonrasında hayatımızda varlığını daha yoğun hissettiren yüksek kaygıyı derinlemesine inceleyen Anksiyete, yazarın da önceden yaşamış olması sebebi ile empatik yönü baskın bir eser. Kaygı nedir ve bundan nasıl kurtuluruz? Değeriniz, başka birinin değerinizi takdir etmesiyle belirlenmez. Değeriniz, kendinizle olan ilişkinizle, kendinize ne kadar saygı duyduğunuzla belirlenir. Yüksek kaygı, kabul edilen bir ruh sağlığı tanısı olmadığından, bunu nasıl anlayacağınız ve yöneteceğiniz konusunda sınırlı bilgi var. Fakat elinizdeki kitap beş adımda davranışlarınızın derinlerine bakmanıza, kendinizi tanımanıza yardımcı olacak içgörü ve bilgeliği sağlayacak. Bu yolda hem öğrenecek hem de bu durumdan kurtulmak için uzman adımlarla ilerleyeceksiniz. Ve o zaman göreceksiniz ki sandığınız kadar zor değil.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Dr. Lalitaa Suglani\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e Üçüncü Göz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786259594286\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Psikoloji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1. Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Ekim 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 13,70 x 21,50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 3. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.\u003c\/p\u003e","brand":"Üçüncü Göz","offers":[{"title":"Ciltsiz","offer_id":55656223605062,"sku":"9786259594286","price":8.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/unnamed_74a99245-73d6-474a-a849-ab92692048c4.png?v=1782227921","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/anksiyete-gulen-yuzum-kaygili-ruhum","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}