{"product_id":"bunu-atlatacaksin","title":"Bunu Atlatacaksın","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBunu Atlatacaksın\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRandevu alma zorluğu, yüksek terapi ücretleri, kulaktan kulağa dolaşan yanlış ve eksik bilgiler... Kaliteli ve erişilebilir ruh sağlığı hizmetlerinin önündeki engeller hiç olmadığı kadar fazla fakat ruh sağlığınız kötüye gitmeden kolayca ulaşabileceğiniz size rehberlik edecek kitaplar var! Üç deneyimli terapist tarafından kaleme alınan ve onların danışanlarına öğrettikleri başa çıkma stratejilerine dayanan bu kitap, zor zamanlardan geçen herkes için paha biçilmez bir kaynak. İster kendiniz zorluk yaşıyor olun ister bir yakınınıza destek olmayı isteyin; bu kitapta, yirmiden fazla yaygın ruhsal sorunların etkileriyle başa çıkmanıza yardımcı olacak bütüncül bir yaklaşım bulacaksınız: • Konuyla ilgili araştırmalar ve sonuçları • Gerçek terapi odalarında kullanılan başa çıkma mekanizmaları • Bu stratejileri gerçek hayatta kullanma konusunda adım adım rehberlik • Sevdiklerinizle bu konu hakkında iletişim kurmak için ipuçları Bunu Atlatacaksın, depresyon, anksiyete, panik bozukluk, DEHB ve uyku düzensizlikleri gibi zorlukları yönetebilmek için araştırmalarla kanıtlanmış stratejiler içeren, ruh sağlığınızı korumaya yardımcı olacak kapsamlı bir rehber.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Kolektif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e Mona Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786255688019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Psikoloji \/ Başvuru Kitapları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1. Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Eylül 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 13,50 x 21,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Dila Elmas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.\u003c\/p\u003e","brand":"Mona Kitap","offers":[{"title":"Ciltsiz","offer_id":56102044467526,"sku":"9786255688019","price":12.75,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/unnamed_ecdc821f-00b5-41c8-82c7-2db61f4fe936.jpg?v=1782226721","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/bunu-atlatacaksin","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}