{"product_id":"kayginin-otesi-merak-yaraticilik-ve-hayatin-amacini-bulmak","title":"Kaygının Ötesi: Merak, Yaratıcılık ve Hayatın Amacını Bulmak","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaygının Ötesi: Merak, Yaratıcılık ve Hayatın Amacını Bulmak\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Kaygıya karşı somut çözümler sunarken, hepimize umut ve o çok özlediğimiz heyecan duygusunu aşılıyor.” – ELIZABETH GILBERT Kaygının bireysel bir problem olmaktan çıkıp toplumsal soruna dönüştüğü bir dönemden geçiyoruz: Bir kaygı salgını. Çoğu kez onu mantıkla bastırmaya çalışsak da bir şeyler bizi tekrar aynı dehlize çekmeyi başarıyor. Martha Beck pek çok dile çevrilen ve büyük övgü toplayan Kaygının Ötesi’nde onu bastırmaya çalışmak yerine daha huzurlu, daha anlamlı bir hayata açılan kapıya dönüştürmenin mümkün olduğunu gösteriyor. · Nörobilim ve psikoloji, kaygı hissettiğimizde zihnimizde olan biteni nasıl açıklıyor?· Neden farkında olmadan kaygı sarmalını tetikliyoruz ve bunu nasıl durdurabiliriz?· Kaygı sosyal olarak nasıl bulaşır ve onu beslememek için neler yapabiliriz?· İçsel yaratıcılığı uyandırarak kaygını nasıl merak, bağ kurma ve zihinsel netlik kaynağına dönüştürebiliriz? Beck, önce beynimizin “kaygı sarmalına” hapsolma eğiliminde olduğunu ve bu sarmalın endişeyi sonsuza doğru uzatabilen bir geribesleme döngüsü olduğunu ortaya koyuyor; ardından kendimizi bu sarmaldan kurtarmak üzere sinir sistemimizin yaratıcılıkla ilgili bölümlerini harekete geçirmemiz için basit ve uygulanabilir öneriler getiriyor. Kaygının Ötesi, zihninizi sakinleştirip dikkatinizi yeniden toplamaya ihtiyaç duyduğunuzda, elinizin altında olmasını isteyeceğiniz bir rehber, kaygının üstesinden gelmeye uzanan yeni bir yol. “Bize daha cesur ve daha sağlam bağlar kurabilen hayatlara giden yolu gösterdiği için Martha’ya minnettarım.” –RICHARD SCHWARTZ\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Martha Beck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e Domingo Yayınevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786051984308\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Psikoloji \/ Başvuru Kitapları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 384\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1.Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Şubat 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 14,00 x 21,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 2.Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Emre Ülgen Dal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUluslararası gönderim:\u003c\/strong\u003e Güncel teslimat kapsamı ve koşulları için \u003ca href=\"\/policies\/shipping-policy\"\u003eKargo Politikası\u003c\/a\u003e sayfasını inceleyebilirsiniz.\u003c\/p\u003e","brand":"Domingo Yayınevi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57307193737542,"sku":"9786051984308","price":8.47,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/37503148.jpg?v=1788935057","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/kayginin-otesi-merak-yaraticilik-ve-hayatin-amacini-bulmak","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}