{"product_id":"kaygiya-mahkum-degilsin","title":"Kaygıya Mahkum Değilsin","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaygıya Mahkum Değilsin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDışarıdaki dünyayı, daha nazik, daha barışçıl bir hale getirebilmek için sarf ettiğimiz çabalarımız açısından içsel dünyamızda da daha büyük bir sakinliği yakalamak elzemdir. Bu, tüm kaygılarınızın ve korkularınızın mucizevi bir şekilde ortadan kaybolacağı anlamına gelmez. Kaygının bazı formları, tehlikeli tedbirsizliklerden kaçınmak ve sizi güvende tutmak anlamında aslında yardımcıdır. Bir “tutam kaygı hali” esasen sizi uyarabilir, bir sonraki adım için daha iyi hazırlanmanızı ve dikkatli olmanıza faydalı olabilir. Faydalı olmayan şey ise kaygının kaosa sebep olduğu ya da size bağırarak emirler yağdıran, size saygısızlık eden öfkeli bir diktatöre dönüştüğü durumlardır. Bu kitabın tamamı, kaygıyı ait olduğu konuma geri göndermek ve duygudurumlarınızı ılımlı hale getirip korkularınızı da dindirmek için ihtiyaç duyduğunuz gücünüzün daha çok farkına varmanızı sağlamak üzerinedir. Öte yandan, hangi durumların, insanların veya fikirlerin sizin dinginlik ve huzur hislerinizi besleyip geliştirdiğini, hangilerininse tersi bir sonuç doğurduğunu belirlemek de önemlidir.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Stephanie Dowrick\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e Totem Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786259767079\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Psikoloji\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 336\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1. Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Eylül 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 13,50 x 21,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Alpay Pala\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.\u003c\/p\u003e","brand":"Totem Yayınları","offers":[{"title":"Ciltsiz","offer_id":56102026805574,"sku":"9786259767079","price":18.7,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/unnamed_e4ab0de2-6692-47bc-aa0e-f0ed0d4bbab7.jpg?v=1782226602","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/kaygiya-mahkum-degilsin","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}