{"product_id":"longevity-manifestosu","title":"Longevity Manifestosu","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLongevity Manifestosu\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLONGEVITY MANİFESTOSU YENİ DÜNYA GERÇEKLİĞİNDE DÖNÜŞÜM Dünya Değişiyor, Sen de Değiş Ruh, Zihin ve Beden Dengesinin Algoritmasıyla Yeni Bir Yaşam Haritası Dünya değişiyor. Yaşam biçimlerimiz, beklentilerimiz ve beden-ruh-zihin dengemiz yeni bir dönüşüm çağında yeniden şekilleniyor. Bu kitap, tam da bu dönüşümün merkezinde yer alıyor. Ruhsal sağlığımızı korumak için hislerimizi bastırmak yerine duygularımızla yüzleşmek çok önemlidir. Kabul etmek, anlamak ve ifade etmek, aslında gerçek iyileşmenin ilk adımıdır. Duygularımızı yok saymak, sadece geçici bir çözüm sunar, ama bir gün o bastırılmış duygular birikerek daha büyük bir yük haline gelir. Tıpkı bir bardağın içine atılan her bir damla su gibi, bu küçük duygusal yükler bir araya gelir. Sonunda, o bir damla daha, o kadar küçük ve önemsiz gibi görünse de, bardağı taşıran son damla oluverir. İşte bu kitap, o bardağı taşıran son damlaya gelmeden önce içsel dengeyi kurmanın yollarını sunuyor. KKTC Barış Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi ile Girne Askeri Hastanesi Psikiyatri Bölümünde klinik alanda önemli gözlem ve deneyim fırsatları elde eden yazar Uzman Psikolog Yeşim Hamurabi, farklı tanılarla birçok hastayla doğrudan temas kurarak psikolojik sürecin pratik boyutunu yakından tanıma şansı buldu. Yazarın deneyimleriyle şekillenen bu kitap, birçoğumuzun duygularını yöneterek mutlu olmasını sağlayacak önemli adımlarla dolu.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Yeşim Hamurabi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e Feniks Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786259537245\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Genel Konular \/ Kişisel Gelişim\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 112\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1. Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Temmuz 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 13,50 x 21,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.\u003c\/p\u003e","brand":"Feniks Yayınları","offers":[{"title":"Ciltsiz","offer_id":56101736677702,"sku":"9786259537245","price":5.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/unnamed_333b4730-d7ee-46f0-9b4a-a19433437f0b.jpg?v=1782223214","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/longevity-manifestosu","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}