{"product_id":"yasasin-yas-almak","title":"Yaşasın Yaş Almak","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYaşasın Yaş Almak\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“Yaş almak, ihtiyarlamak anlamına gelmek zorunda değil.”İnsan ömrü tarihte hiç olmadığı kadar uzadı. Ancak asıl soru şu: Bu yılları sağlıklı, dinç ve üretken geçirebilecek miyiz?Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Yaşasın Yaş Almak kitabında sizi yaşlanmanın biyolojik sırlarını keşfetmeye ve kendi sağlığınızın CEO’su olmaya davet ediyor.Kitap, aşağıdaki konulara ışık tutuyor:• Longevity 1.0: Beslenme, egzersiz, uyku ve stres yönetimi ile güçlü bir temel kurmanın yolları.• Longevity 2.0: Epigenetik, telomerler, mitokondri sağlığı, zombi hücreler ve yaşlanmanın biyolojik mekanizmalarını hedefleyen yeni stratejiler.• Geleceğin Ufukları: Yapay zekâ destekli sağlık koçluğu, senolitik tedaviler, gen düzenleme ve uzun yaşam teknolojileri.• Pratik Yol Haritası: Sağlıklı yaş almanın gündelik hayata uygulanabilir adımları.• Sağlığınızın CEO’su Olun: Kendi biyolojinizi daha iyi anlamak ve doktorunuzla aynı dili konuşabilmek için rehberlik.• 30 Günlük Dönüşüm Protokolü: Kalıcı alışkanlıklar inşa etmeye yönelik adım adım plan.• Refah Manifestosu: Bedensel, zihinsel, ruhsal ve sosyal dengeyi birlikte ele alan bütüncül yaklaşım.• Yanlış Yaşlanma Tuzağı: Modern yaşamın getirdiği “hastalıklı yaşlanma” risklerini tanıyıp önceden önlemeyi öğrenme.Yaşasın Yaş Almak, ömrünüze yıllar; yıllarınıza sağlık, enerji ve anlam katmak için hazırlanmış bilimsel bir rehber.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e Osman Müftüoğlu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e TK Yayınları\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786259611778\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Sağlık \/ Diğer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 424\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1. Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Kasım 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 13,50 x 21,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.\u003c\/p\u003e","brand":"TK Yayınları","offers":[{"title":"Ciltsiz","offer_id":56060052177222,"sku":"9786259611778","price":11.9,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/unnamed_16132949-2961-4a6d-a015-b24aec43e77d.png?v=1782231100","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/yasasin-yas-almak","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}