{"product_id":"yetiskinler-icin-dehb-rehberi-odak-uretkenlik-ve-denge-icin-7-temel-ilke","title":"Yetişkinler İçin DEHB Rehberi – Odak, Üretkenlik ve Denge İçin 7 Temel İlke","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYetişkinler İçin DEHB Rehberi – Odak, Üretkenlik ve Denge İçin 7 Temel İlke\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDEHB’nizi yönetmeyin, onunla birlikte güçlenin! DEHB’niz varsa ya da olduğundan şüpheleniyorsanız; yarım kalan işler, işe yaramayan alışkanlıklar ve bir türlü “kendinizi toparlayamama” hissi artık hayatınızın fonu hâline geldiyse, bu kitap tam size göre. Kendisi de DEHB’li olan yetişkin DEHB psikiyatristi Dr. James Kustow, amacın yalnızca bu durumu “idare etmek” değil, onunla birlikte gelişmek ve kendi potansiyelinizi ortaya çıkarmak olduğunu anlatıyor. Bu çığır açan rehber, önce size özgü “DEHB profilini” keşfetmenize yardımcı oluyor; ardından hayatınızı sadeleştirmeniz, zihinsel “gürültüyü” azaltmanız vebeyin sağlığınızı güçlendirmeniz için adım adım ilerleyen yedi sütunlu bir plan sunuyor. Yetişkinler İçin DEHB Rehberi, sadece kendi yolculuğunuz için değil, sevdiği birinin yaşadığı zorlukları anlamaya ve ona destek olmaya çalışan herkes için de güvenilir ve güçlü bir rehber niteliğinde.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYazar:\u003c\/strong\u003e James Kustow\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayınevi:\u003c\/strong\u003e Nova Kitap\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786255756046\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKategori:\u003c\/strong\u003e Genel Konular \/ Kişisel Gelişim\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCilt:\u003c\/strong\u003e Ciltsiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSayfa Sayısı:\u003c\/strong\u003e 344\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDil:\u003c\/strong\u003e Türkçe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBaskı:\u003c\/strong\u003e 1. Baskı\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eYayın Tarihi:\u003c\/strong\u003e Aralık 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEbat:\u003c\/strong\u003e 13,50 x 21,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKağıt Türü:\u003c\/strong\u003e 2. Hamur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÇevirmen:\u003c\/strong\u003e Öykü Toros Irvana\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.\u003c\/p\u003e","brand":"Nova Kitap","offers":[{"title":"Ciltsiz","offer_id":55700657111366,"sku":"9786255756046","price":8.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0935\/7869\/0886\/files\/unnamed_b1d4cb73-100b-4c32-8306-9d6afa4e2edf.png?v=1782232070","url":"https:\/\/www.mezetto.shop\/products\/yetiskinler-icin-dehb-rehberi-odak-uretkenlik-ve-denge-icin-7-temel-ilke","provider":"mezetto","version":"1.0","type":"link"}