Dikkatin Anatomisi: Odaklanmayı ve Verimliliği Yeniden Keşfetmek
Dikkatin Anatomisi: Odaklanmayı ve Verimliliği Yeniden Keşfetmek
Dikkatin Anatomisi: Odaklanmayı ve Verimliliği Yeniden Keşfetmek
Başka yöne odaklanmadan önce, herhangi bir ekranda ortalama ve yalnızca 47 saniye geçiriyoruz. Dikkatimiz dağıldığında ise göreve yeniden odaklanmamız tam 25 dakika alıyor. Üstelik en büyük dikkat dağıtıcımız başkaları değil, biziz.Dikkat dağınıklığı ve çoklugörevler konusunda uzman psikolog Gloria Mark, Dikkatin Anatomisi’nde teknolojinin dikkatimizi nasıl etkilediğine dair onlarca yıldır sürdürdüğü araştırmalarının şaşırtıcı sonuçlarını ortaya koyuyor. Mark, bilgiye hemen erişme fırsatıyla sarhoş olduğumuz bu yeni çağda, bildiğimizi sandığımız şeylerin ne kadarının yanlış olduğunu gösteriyor.Daha önce ideal odaklanma hâli olarak kabul edilen “akış” kavramının ötesine geçen çalışma, beynimizin dijital çağda nasıl çalıştığını açıklayan yeni bir bakış açısı sunuyor. Dikkatin Anatomisi, yalnızca eğitim ve iş hayatında daha başarılı olmak için değil, günlük yaşamda sağlığı ve zindeliği koruyarak kontrolü ele almak için de vazgeçilmez bir rehber. Bilgisayar kullanımındaki gelişimler ve bilgisayarları, akıllı telefonları ve interneti aşırı benimsememizle birlikte, teknolojiyle günlük ilişkimiz hızlı bir değişime uğradı ve bu, özellikle dikkat davranışlarımızdaki değişikliklerde kendini gösterdi. Artık çoğu insan, uyanık olduğu vakti (gece yarısı uyandıkları zamanlar da dahil) dijital cihazlarına bakarak geçiriyor. Odaklanma kabiliyetimizi etkileyen ve bize kendimizi oldukça bitkin hissettiren cihazlarımızı kullanma şeklimizin bununla nasıl bir ilgisi var?
- Yazar: Gloria Mark
- Yayınevi: Nova Kitap
- ISBN: 9786259720500
- Kategori: Genel Konular / Kişisel Gelişim
- Cilt: Ciltsiz
- Sayfa Sayısı: 360
- Dil: Türkçe
- Baskı: 1. Baskı
- Yayın Tarihi: Mart 2025
- Ebat: 13,00 x 21,00 cm
- Kağıt Türü: 2. Hamur
- Çevirmen: Tuna Sena Kara
Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.
🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Paylaş
Kitap Bilgi ve Okur Rehberi
Bu kitap kimin kaleminden çıktı?
Bu eser, Gloria Mark tarafından kaleme alınmıştır.
Kitap, Nova Kitap tarafından yayımlanmıştır.
Hangi okurlar için değerlendirilebilir?
Bu kitap, Türkçe psikoloji, kişisel gelişim veya ebeveynlik alanında ana dilinde okuma yapmak isteyen okurlar için incelenebilir.
Kitabın temel bilgileri nelerdir?
| Yazar | Gloria Mark |
|---|---|
| Yayınevi | Nova Kitap |
| Dil | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 360 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kategori | Genel Konular |
| Alt Kategori | Kişisel Gelişim |
| ISBN | 9786259720500 |
Yurtdışından sipariş verilebilir mi?
Birleşik Krallık ve Avrupa adresleri için uygun kargo seçenekleri, sipariş adresine göre hesaplanır.
Mezetto’da Türkçe kitap keşfi
Mezetto, Türkçe kitapları yurtdışındaki okurlarla buluşturmaya odaklanan bir kitap mağazasıdır. Çocuk kitaplarından edebiyata, tarih kitaplarından kişisel gelişime kadar farklı kategorilerde Türkçe kitapları tek katalog içinde keşfetmenize yardımcı olur.
