Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam

• Doğru nefes alıp veremediğimizde çok dahaçabuk rahatsızlanırız.• Organlara yeterli oksijen gitmediği için doğru beslenemeyiz.• Nefesimiz tam ve doğru olmadığında gergin oluruz.• Anı yaşamayı unutur, geçmişte kalır ve şimdiden kopuk yaşarız.• Bu durumda ilişkilerimiz zayıflar, negatif duygu ve düşüncelerimiz yoğunlaşır. Yaşamın gücü aldığınız nefestedir.Sadece nefesinizi kullanarak şifaya ulaşmanız mümkün.Doğru solunum sayesinde bedeninizin yapısını güçlendirirken, yapacağınız işler için gerekli enerjiyi de toplayabilir, böylece daha kaliteli bir yaşama kavuşabilirsiniz.Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam ile nefes tekniklerinin basit ve etkili uygulamalarını öğreneceksiniz. Vücudunuzu harekete geçirerek daha sağlıklı bir zihne ve bedene kavuşacaksınız.

• Yazar: Mehmet Ali Akgün
• Yayınevi: Nemesis Kitap
• ISBN: 9786057649539
• Kategori: Genel Konular / Kişisel Gelişim
• Cilt: Ciltsiz
• Sayfa Sayısı: 128
• Dil: Türkçe
• Baskı: 1.Baskı
• Yayın Tarihi: Ağustos 2020
• Ebat: 13,50 x 21,00 cm
• Kağıt Türü: 3.Hamur

Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.

🎁 Abone olanların ilk kitap alışverişinde %10 indirim!