Fit Hamilelik
Fit Hamilelik
Fit Hamilelik
Kırklı yaşlarda sağlıklı, mutlu bir hamilelik ve hatta doğal doğum mümkün mü?Elbette mümkün...Kırk yaşında doğal yoldan hamile kalmış bir kadınım. Ne var ki 8 haftalıkken kaybettim ilk bebeğimi.Doğurganlık yaşımla ve hamilelik sürecimle ilgili yaşayabileceğim olası risklere rağmen, üç ay sonra yeniden hamileydim.Şimdilerde dünyalar tatlısı sağlıklı bir erkek bebek annesiyim...Kırklı yaşlarda hamile kalmak, mutlu bir hamileliğin sonunda sağlıklı bir doğum yapmak ve hayata fit devam etmek için birtakım disiplinler benimsemek gerekir tabii ki...Bu kitapta kırklı yaşlarda yaşadığım hamilelik sürecimi kaleme aldım. Fit ve sağlıklı kalmak için her trimestere özel önerdiğim yoga ve nefes egzersizlerinin yanı sıra, beslenme ve hayat tarzımı, hamilelik boyunca kadın doğum doktorumdan edindiğim bilgileri de haftalık periyotlarla yazdım.Aslında kırk yaşında bir kadının fit hamilelik güncesini paylaştım.Unutmayın ki kadın her yaşta dişidir... Ve özünde çok büyük bir güce sahiptir...
- Yazar: Ece Vahapoğlu
- Yayınevi: Destek Yayınları
- ISBN: 9786053117582
- Kategori: Genel Konular / Başvuru Kitapları
- Cilt: Ciltsiz
- Sayfa Sayısı: 232
- Dil: Türkçe
- Baskı: 1.Baskı
- Yayın Tarihi: Mart 2020
- Ebat: 13,50 x 21,00 cm
- Kağıt Türü: 2.Hamur
Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.
🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Paylaş
Kitap Bilgi ve Okur Rehberi
Bu kitap kimin kaleminden çıktı?
Bu eser, Ece Vahapoğlu tarafından kaleme alınmıştır.
Kitap, Destek Yayınları tarafından yayımlanmıştır.
Hangi okurlar için değerlendirilebilir?
Bu kitap, ana dilinde okumayı tercih eden yurtdışındaki Türkçe okurlar için Mezetto kataloğunda yer alır.
Kitabın temel bilgileri nelerdir?
| Yazar | Ece Vahapoğlu |
|---|---|
| Yayınevi | Destek Yayınları |
| Dil | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 232 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kategori | Genel Konular |
| Alt Kategori | Başvuru Kitapları |
| ISBN | 9786053117582 |
Yurtdışından sipariş verilebilir mi?
Yurtdışındaki Türkçe okurlar için kargo ve teslimat koşulları, sipariş adresine göre değişebilir.
Mezetto’da Türkçe kitap keşfi
Mezetto, Türkçe kitapları yurtdışındaki okurlarla buluşturmaya odaklanan bir kitap mağazasıdır. Çocuk kitaplarından edebiyata, tarih kitaplarından kişisel gelişime kadar farklı kategorilerde Türkçe kitapları tek katalog içinde keşfetmenize yardımcı olur.
