Hızlı Metabolizma Diyeti

Hızlı Metabolizma Diyeti

“Ben bugün yemek yedim mi?” Diyet kelimesinin anlamı değişiyor! “Sadece ‘diyet’ değil, yaşam tarzı değişikliği. Neredeyse 16 kilo verdim ve kendimi 20 yaş daha genç hissediyorum. Sınırsız enerjim var ve öğün planımdaki yiyebileceğim harika yiyecek ve atıştırmalıkları iple çekiyorum. Hayatı yaşamak için yeniden heyecan duyuyorum.” David, Rancho Santa Margarita, CA Jennifer Lopez, Reese Witherspoon gibi dünyaca ünlü isimlerin danışmanı, “metabolizma eğitmeni” olarak bilinen Haylie Pomroy, binlerce kişinin sadece dört haftada 9 kilo kadar kilo vermesine yardım etti –hepsi yiyeceklerin yağ yakma gücü sayesinde. Hızlı Metabolizma Diyeti ile çok yemek yiyecek ve kilo vereceksiniz. Tek bir kalori veya gramı bile saymayacaksınız; karbonhidratlardan veya bir besin grubundan tamamen vazgeçmeyeceksiniz. Bunun yerine, metabolizmanızı hızlandırmak üzere dikkatlice tasarlanmış, basit ve ispatlanmış bir plan çerçevesinde yiyeceklerden faydalanacaksınız. Faz 1 (Pazartesi-Salı): Bol karbonhidrat ve meyve Faz 2 (Çarşamba-Perşembe): Bol protein ve sebze Faz 3 (Cuma-Pazar): Yukarıdakilerin hepsi ve sağlıklı yağlar Ayrıca sadece kilo vermekle kalmayacaksınız; kolesterolünüz düşecek, kan şekeriniz sabitlenecek, enerjiniz artacak, uykunuz düzene girecek ve stresiniz azalacak.

• Yazar: Haylie Pomroy
• Yayınevi: Epsilon Yayınları
• ISBN: 9786051733883
• Kategori: Sağlık / Beslenme Ve Diyet
• Cilt: Ciltsiz
• Sayfa Sayısı: 304
• Dil: Türkçe
• Baskı: 1. Baskı
• Yayın Tarihi: Mart 2018
• Ebat: 13,50 x 21,00 cm
• Kağıt Türü: 3. Hamur
• Çevirmen: Nurhayat Karaman

Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.

🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!