Kaç Kiloya Programlısın

Kaç Kiloya Programlısın

- Bedeniniz hangi içgüdüsel programla çalışıyor? - Metabolizmanızı nasıl hızlandırabilirsiniz? - Bedenin doğal set noktası nedir? - Plato evreleri nasıl oluşur? - Duygusal açlık nedir? - Duygusal şişmanlık nedir? - Bilinçaltı kalıplarınız kilo vermenizi nasıl engelliyor? - Metabolizmayı etkileyen temel hormonlar hangileridir? Kilo vermek isteyen çoğu insan, bedenini bir düşman gibi görür. Siz kilo vermek istersiniz ama bedeniniz sizi dinlemez ve fazla kiloları vermemek için direnir. Yaptığınız diyetler, bedenin direncini kırmaya yöneliktir. Bedeninizle bir savaş başlatmışsınızdır. Ama ne kadar diyet yaparsanız yapın son sözü söyleyen yine bedeniniz olur; iradeniz değil. O zaman bedeninizi tanımak, ondan öğrenmek daha bilinçli bir seçim olmaz mı? İyi bir dinleyici olduğunuzda bedeniniz harika bir öğretmen olur. Bedeninizin niye kilolu kalmak istediğini anladığınızda diyet yapmaya son verir ve onun rehberliğine güvenirsiniz. Bedeniniz yağ biriktirmeyi istediğinde, diyet bir işe yaramadığı gibi bedeninizin daha da fazla yağ biriktirme güdüsünü harekete geçirir. Bu kitapta kilo ile ilgili sorunlarınızı yaratan nedenleri ve doğal çözüm yollarını öğrenecek, belli uygulamalarla çözümü hızlandıracaksınız.

• Yazar: Nil Gün
• Yayınevi: Kuraldışı Yayınevi
• ISBN: 9789752751682
• Kategori: Sağlık / Beslenme Ve Diyet
• Cilt: Ciltsiz
• Sayfa Sayısı: 267
• Dil: Türkçe
• Baskı: 5.Baskı
• Yayın Tarihi: Eylül 2019
• Kağıt Türü: 2. Hamur

Mezetto okur notu

Kaç Kiloya Programlısın, Nil Gün imzalı ve Kuraldışı Yayınevi tarafından yayımlanan Türkçe bir Beslenme Ve Diyet kitabıdır. Yurtdışında Türkçe kitap arayan okurlar için Mezetto kataloğunda yer alan ürünlerden biridir.

Kimler için uygun?

Beslenme Ve Diyet kategorisindeki Türkçe kitapları inceleyen okurlar, bu ürünü kişisel okuma, araştırma veya hediye seçimi kapsamında değerlendirebilir.

Yurtdışındaki Türk okurlar için

Ana dilinde okuma yapmayı tercih eden yurtdışı okurlar, bu kitabı kişisel kitaplık veya hediye seçimi kapsamında değerlendirebilir.

Sık sorulan sorular

Kaç Kiloya Programlısın hangi kategoride yer alır?

Kaç Kiloya Programlısın, Sağlık / Beslenme Ve Diyet kategorisinde yer alan Türkçe bir kitaptır.

Kaç Kiloya Programlısın için teslimat bilgisi nerede görülür?

Mezetto’da teslimat bilgileri sipariş adresine göre hesaplanır; bu nedenle güncel seçenekler ödeme aşamasında gösterilir.

🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!