Mutluluk Yolu
Mutluluk Yolu
Mutluluk Yolu
Sağlık psikolojisi, refah ve dayanıklılık alanlarında önde gelen uzman psikolog Emma Seppälä, mutluluğun hem profesyonel hem de kişisel başarıya giden en hızlı yol olduğunu savunuyor. Herkes mutlu ve başarılı olmak ister. Ancak, bu iki hedefin peşinden koşmak her zamankinden daha zor hâle gelmiş durumda. İş ve özel hayatın talepleri arttıkça, her şeyi daha iyi dengelemeye, daha hızlı hareket etmeye ve daha fazlasını yapmaya çalışıyoruz. Kısa vadede başarılı olsak da bu çaba sağlığımıza, ilişkilerimize ve hatta beklenilenin aksine verimliliğimize mal oluyor. Mutluluk Yolu’nda Stanford Üniversitesi Şefkat ve Özgecilik Araştırma ve Eğitim Merkezi’nin bilim direktörü ve Yale Üniversitesi Duygusal Zekâ Projesi’nin yöneticisi olan Emma Seppälä, sürdürülebilir bir tatmin hissine ulaşamamamızın, başarıya dair yaygın ama artık geçerliliğini yitirmiş inançlarla bağlantılı olduğunu açıklıyor. Bize, ilerlemenin her türlü görevi kusursuz bir odaklanma ve disiplinle yerine getirmekten geçtiği, başarının tamamen hırs ve yetenekle belirlendiği ve stres olmadan hiçbir şeyin başarılamayacağı öğretiliyor. Mutluluk Yolu, bu verimsiz inançları kökten sarsıyor. Bilişsel psikoloji ve sinirbilim alanındaki en güncel araştırmalara -mutluluk, dayanıklılık, irade gücü, şefkat, olumlu stres, yaratıcılık ve farkındalık üzerine yapılan çalışmalara- dayanarak, Seppälä mutluluk ve tatminin aslında mesleki başarıya ulaşmanın en verimli yolu olabileceğini gösteriyor. Günlük yaşamımıza kolayca uygulayabileceğimiz bilimsel bulgularla dolu bu kitap, başarıya giden yolu hızlandırmak ve kaygıdan uzak bir hayat yaratmak için eşsiz bir rehber niteliğinde.
- Yazar: Emma Seppala
- Yayınevi: Yediveren Yayınları
- ISBN: 9786052695265
- Kategori: Genel Konular / Kişisel Gelişim
- Cilt: Ciltsiz
- Sayfa Sayısı: 216
- Dil: Türkçe
- Baskı: 1. Baskı
- Yayın Tarihi: Ağustos 2025
- Ebat: 13,00 x 21,00 cm
- Kağıt Türü: 2. Hamur
- Çevirmen: Begüm Konya
Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.
🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Paylaş
Kitap Bilgi ve Okur Rehberi
Bu kitap kimin kaleminden çıktı?
Bu eser, Emma Seppala tarafından kaleme alınmıştır.
Kitap, Yediveren Yayınları tarafından yayımlanmıştır.
Hangi okurlar için değerlendirilebilir?
Bu kitap, Türkçe psikoloji, kişisel gelişim veya ebeveynlik alanında ana dilinde okuma yapmak isteyen okurlar için incelenebilir.
Kitabın temel bilgileri nelerdir?
| Yazar | Emma Seppala |
|---|---|
| Yayınevi | Yediveren Yayınları |
| Dil | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 216 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kategori | Genel Konular |
| Alt Kategori | Kişisel Gelişim |
| ISBN | 9786052695265 |
Yurtdışından sipariş verilebilir mi?
Avrupa’da yaşayan Türk aileler, bu kitap için geçerli teslimat seçeneklerini ödeme adımında görebilir.
Mezetto’da Türkçe kitap keşfi
Mezetto, Türkçe kitapları yurtdışındaki okurlarla buluşturmaya odaklanan bir kitap mağazasıdır. Çocuk kitaplarından edebiyata, tarih kitaplarından kişisel gelişime kadar farklı kategorilerde Türkçe kitapları tek katalog içinde keşfetmenize yardımcı olur.
