Pazartesi Rejime Başlıyorum!

Pazartesi rejime başlıyorum! Bu sözü kendinize kaç kez verdiniz? Bazen karar vermiş olmanın rahatlığıyla dolaptaki kekleri, börekleri ‘son kez’ mideye indirir ve yatmaya gidersiniz. Ama nedendir bilinmez, karar anından sonra uzunca bir süre, hafta, pazartesi günüyle başlamaz. Birdenbire salı olur, çarşamba olur; iştah kabartıcı hafta sonları sık sık gelir ama pazartesi gelmek bilmez. Bazen de pazartesi gerçekten diyete başlarsınız, hatta kilo da verirsiniz ama sonra verdiğiniz bütün kiloları fazlasıyla geri alırsınız. Ardından çaresizlik, huzursuzluk, sıkıntı, pişmanlık hissedersiniz, ‘Ah, bu ne iradesizlik! ‘ Ama sanılanın aksine, başarısızlığın sebebi asla irade zayıflığı değil, bedenin kendini koruma güdüsüdür. Kilo Almak İstiyorsanız Diyet Yapın! Kalorileri azaltmayı bildiğiniz kadar, kalorileri yakma hızını artırmayı da biliyor musunuz? Bedeninizi aç bırakarak değil besleyerek kilo verebilirsiniz. Metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. Siz fizikle ilgilenirken, bedeniniz kimyayla ilgileniyor. Sizin onun fiziği kadar kimyasıyla da ilgilenmenizi istiyor. Bedeniniz de en az sizin kadar sağlıklı kilosunda olmak istiyor. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için bedeninizle işbirliği yapmaya ne dersiniz?

• Yazar: Nil Gün
• Yayınevi: Kuraldışı Yayınevi
• ISBN: 9789752750593
• Kategori: Sağlık / Beslenme Ve Diyet
• Cilt: Ciltsiz
• Sayfa Sayısı: 204
• Dil: Türkçe
• Baskı: 6.Baskı
• Yayın Tarihi: 2016
• Kağıt Türü: 2. Hamur

Mezetto okur notu

Pazartesi Rejime Başlıyorum!, Nil Gün imzalı ve Kuraldışı Yayınevi tarafından yayımlanan Türkçe bir Beslenme Ve Diyet kitabıdır. Yurtdışında Türkçe kitap arayan okurlar için Mezetto kataloğunda yer alan ürünlerden biridir.

Kimler için uygun?

Beslenme Ve Diyet kategorisindeki Türkçe kitapları inceleyen okurlar, bu ürünü kişisel okuma, araştırma veya hediye seçimi kapsamında değerlendirebilir.

Yurtdışındaki Türk okurlar için

Ana dilinde okuma yapmayı tercih eden yurtdışı okurlar, bu kitabı kişisel kitaplık veya hediye seçimi kapsamında değerlendirebilir.

Sık sorulan sorular

Pazartesi Rejime Başlıyorum! hangi kategoride yer alır?

Pazartesi Rejime Başlıyorum!, Sağlık / Beslenme Ve Diyet kategorisinde yer alan Türkçe bir kitaptır.

Pazartesi Rejime Başlıyorum! için teslimat bilgisi nerede görülür?

Mezetto’da teslimat bilgileri sipariş adresine göre hesaplanır; bu nedenle güncel seçenekler ödeme aşamasında gösterilir.

🎁 Abone olanların ilk kitap alışverişinde %10 indirim!