Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar

İçindekiler 1. BÖLÜM – Sporcu Beslenmesi Beslenme Günlük Enerji Alımı, Harcanması ve Dengesi Besin Öğeleri Makro Besin Öğeleri 2. BÖLÜM – Egzersiz/Müsabaka Öncesi-Sırası-Sonrası Beslenme Spor ve Beslenme Egzersiz/Müsabaka Öncesi Beslenme Egzersiz Öncesi Karbonhidrat Tüketimi Egzersiz Öncesi Yağ Tüketimi Egzersiz Öncesi Protein Tüketimi Egzersiz Öncesi Sıvı Tüketimi Egzersiz/Müsabaka Esnasında Beslenme Egzersiz/Müsabaka Sonrasında Beslenme 1. BÖLÜM – Vitaminler Yağda Eriyen Vitaminler Suda Eriyen Vitaminler Nanoteknoloji, Vitaminler ve Sportif Performans 2. BÖLÜM – Probiyotikler Probiyotiklerin Görevleri Yaygın Olarak Kullanılan Probiyotik Türleri Probiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Etkileri Probiyotik ve Sportif Performans İlişkisi 3. BÖLÜM – Prebiyotikler Prebiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Yararı Prebiyotikten Zengin Gıdalar Prebiyotiklerin Hastalıklar ile İlişkisi Prebiyotik Egzersiz İlişkisi

• Yazar: Bilal Demirhan
• Yayınevi: Gazi Kitabevi
• ISBN: 9786257588126
• Kategori: Sağlık / Beslenme Ve Diyet
• Cilt: Ciltsiz
• Sayfa Sayısı: 135
• Dil: Türkçe
• Baskı: 2. Baskı
• Yayın Tarihi: Aralık 2021
• Ebat: 15,00 x21,00 cm
• Kağıt Türü: 2.Hamur

Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.

🎁 Abone olanların ilk kitap alışverişinde %10 indirim!