Tam 30
Tam 30
Tam 30
Lezzetli ve sağlıklı bir hayatın tarifi... Yoğun iş temponuza uygun enerjiyi sağlayabiliyor musunuz? Yoksa yedikleriniz zindelik vermek yerine yaşam kalitenizi mi düşürüyor? Yaşamınız diyetlerle geçiyor ama verdiğiniz kilolar aynı süratle geri mi dönüyor? Tam yerine geldiniz! Tam 30'a hoş geldiniz! Bu kitapta verilen tarifler ve günlük beslenme planını 30 gün uyguladığınızda minimum 4 ila 7 kilo arası verecek, kendinizi daha sağlıklı ve zinde hissedeceksiniz. Daha önemlisi kendi bedeninizi daha iyi tanıyacak, sadece bedeninizi değil zihin ve ruh sağlığınızı da beslenme ile iyileştireceksiniz. Ne duruyoruz? Hadi başlayalım!
- Yazar: Hülya Çavdar, İpek Kip
- Yayınevi: Doğan Novus
- ISBN: 9786050938951
- Kategori: Yemek Kitapları / Türk Mutfağı
- Cilt: Ciltsiz
- Sayfa Sayısı: 252
- Dil: Türkçe
- Baskı: 1. Baskı
- Yayın Tarihi: Aralık 2016
- Ebat: 19,00 x 23,00 cm
- Kağıt Türü: 2. Hamur
Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.
🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Paylaş
Kitap Bilgi ve Okur Rehberi
Bu kitap kimin kaleminden çıktı?
Bu eser, Hülya Çavdar İpek Kip tarafından kaleme alınmıştır.
Kitap, Doğan Novus tarafından yayımlanmıştır.
Hangi okurlar için değerlendirilebilir?
Bu kitap, ana dilinde okumayı tercih eden yurtdışındaki Türkçe okurlar için Mezetto kataloğunda yer alır.
Kitabın temel bilgileri nelerdir?
| Yazar | Hülya Çavdar İpek Kip |
|---|---|
| Yayınevi | Doğan Novus |
| Dil | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 252 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kategori | Yemek Kitapları |
| Alt Kategori | Türk Mutfağı |
| ISBN | 9786050938951 |
Yurtdışından sipariş verilebilir mi?
Amerika ve Kanada adresleri için teslimat bilgileri, ödeme aşamasında güncel seçeneklerle gösterilir.
Mezetto’da Türkçe kitap keşfi
Mezetto, Türkçe kitapları yurtdışındaki okurlarla buluşturmaya odaklanan bir kitap mağazasıdır. Çocuk kitaplarından edebiyata, tarih kitaplarından kişisel gelişime kadar farklı kategorilerde Türkçe kitapları tek katalog içinde keşfetmenize yardımcı olur.
