Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı
Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı
Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı
Anneliğe genelde kendilerinden başka herkesin ihtiyaçlarına odaklanma rolü biçilir. Kendi açlığımız, gücümüz ve duygularımızıbaşkaları için ikinci plana atmak öz bakım alanında ayar çekilmesi gereken bir durumdur.Hem terapist hem de çocuklarıyla çok ilgili bir annenin bakış açısından Yeni Anneler İçin Doğum Sonrası Kitabı okuyucununufkunu genişleten uygulamalar, uzmanlar (yani anneler) köyünden röportajlar ve ilk yıl yaygın görülen kronik yoksunluğuaşmaya yönelik faydalı yöntemler sunuyor.Öz bakım stratejileri şunları içeriyor:· Egzersiz ve yoga· Pelvik tabanı iyileştirici çalışmalar· Psikoterapi· Öz anlayış teknikleri· Tamamlayıcı ve alternatif yöntemler (masaj, kayropraksi, akupunktur)· Basit tarifler· Kocanızla yeniden bağ kurma yöntemleri· Ve daha birçok şey!Bu kitaptaki pratik alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler, anneliğin en büyük zorluklarından biri olan kişisel bakımı yönetmenize yardımcı olacak.Kitaptaki alıştırmalar ve rahatlatıcı teknikler anneliğin en büyük mücadelelerinden birini kazanmanızı sağlayacak: Öz bakım.
- Yazar: Corinne Crossley
- Yayınevi: Orenda
- ISBN: 9786057232298
- Kategori: Sağlık / Annelik Ve Çocuk Bakımı
- Cilt: Ciltsiz
- Sayfa Sayısı: 280
- Dil: Türkçe
- Baskı: 1. Baskı
- Yayın Tarihi: Ekim 2023
- Ebat: 13,50 x 21,00 cm
- Kağıt Türü: 2. Hamur
- Çevirmen: S. Emre Bekman
Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.
🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Paylaş
Kitap Bilgi ve Okur Rehberi
Bu kitap kimin kaleminden çıktı?
Bu eser, Corinne Crossley tarafından kaleme alınmıştır.
Kitap, Orenda tarafından yayımlanmıştır.
Hangi okurlar için değerlendirilebilir?
Bu kitap, çocuklara Türkçe okuma alışkanlığı kazandırmak isteyen aileler için incelenebilir. Yurtdışında büyüyen çocukların Türkçeyle bağını desteklemek isteyen aileler tarafından değerlendirilebilir.
Kitabın temel bilgileri nelerdir?
| Yazar | Corinne Crossley |
|---|---|
| Yayınevi | Orenda |
| Dil | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 280 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kategori | Sağlık |
| Alt Kategori | Annelik Ve Çocuk Bakımı |
| ISBN | 9786057232298 |
Yurtdışından sipariş verilebilir mi?
Amerika, Kanada veya Avustralya adresleri için teslimat seçenekleri sipariş sırasında kontrol edilebilir.
Mezetto’da Türkçe kitap keşfi
Mezetto, Türkçe kitapları yurtdışındaki okurlarla buluşturmaya odaklanan bir kitap mağazasıdır. Çocuk kitaplarından edebiyata, tarih kitaplarından kişisel gelişime kadar farklı kategorilerde Türkçe kitapları tek katalog içinde keşfetmenize yardımcı olur.
