Zihinsel Dinginlik Sanatı
Zihinsel Dinginlik Sanatı
Zihinsel Dinginlik Sanatı
Her gün yüzlerce kez ekranına bakıyorsun. Bildirimler, mesajlar, e-postalar, videolar, haberler, sonu gelmeyen içerikler... Modern dünya dikkatimizi yalnızca dağıtmıyor; düşünme biçimimizi, ilişkilerimizi, bedenimizi ve içsel ritmimizi de dönüştürüyor. Sürekli uyarılan zihin yoruluyor, parçalanıyor ve zamanla kendi sessizliğini unutuyor. Peki gerçekten dinlenmek, derinleşmek ve zihinsel berraklığı yeniden kazanmak hâlâ mümkün mü? Tibet Budizmi öğretmeni Dza Kilung Rinpoche, bu kitapta dijital çağın karmaşasının içinde bilinçli ve dengeli kalabilmenin yollarını aktarıyor. Kadim farkındalık öğretilerini modern yaşamın gerçek sorunlarıyla buluşturan Zihinsel Dinginlik Sanatı, dikkat dağınıklığı, zihinsel yorgunluk, kaygı, dijital bağımlılık ve sürekli meşgul olma hâline karşı sade ama güçlü bir yol haritası sunuyor. Bu kitaptaki kadim ve güçlü önerilerle, • Dikkatini yeniden toplamayı, • Zihinsel gürültüyü azaltmayı, • Dijital dünyanın içinde kaybolmadan yaşamayı, • Daha sakin, net ve dengeli hissetmeyi öğrenebilirsin. Gerçek dinginlik, ortalık ne kadar gürültülü olursa olsun, kendi merkezine geri dönebilmektir
- Yazar: Dza Kilung Rinpoche
- Yayınevi: Omega
- ISBN: 9786259279992
- Kategori: Psikoloji / Başvuru Kitapları
- Cilt: Ciltsiz
- Sayfa Sayısı: 208
- Dil: Türkçe
- Baskı: 1.Baskı
- Yayın Tarihi: Haziran 2026
- Ebat: 13,50 x 21,00 cm
- Kağıt Türü: 2.Hamur
- Çevirmen: Filiz Çakır
Tüm Avrupa, Amerika ve Avustralya'ya hızlı teslimat.
🎁 5 Al 4 Öde — Sepetine 5 kitap ekle, biri Mezetto'dan hediye!📧 Üstelik abone olanların ilk kitap alışverişinde ekstra %10 indirim!
Teslim alım stok durumu yüklenemedi
Paylaş
Kitap Bilgi ve Okur Rehberi
Bu kitap kimin kaleminden çıktı?
Bu eser, Dza Kilung Rinpoche tarafından kaleme alınmıştır.
Kitap, Omega tarafından yayımlanmıştır.
Hangi okurlar için değerlendirilebilir?
Bu kitap, Türkçe psikoloji, kişisel gelişim veya ebeveynlik alanında ana dilinde okuma yapmak isteyen okurlar için incelenebilir.
Kitabın temel bilgileri nelerdir?
| Yazar | Dza Kilung Rinpoche |
|---|---|
| Yayınevi | Omega |
| Dil | Türkçe |
| Sayfa Sayısı | 208 |
| Cilt Tipi | Ciltsiz |
| Kategori | Psikoloji |
| Alt Kategori | Başvuru Kitapları |
| ISBN | 9786259279992 |
Yurtdışından sipariş verilebilir mi?
Amerika, Kanada veya Avustralya adresleri için teslimat seçenekleri sipariş sırasında kontrol edilebilir.
Mezetto’da Türkçe kitap keşfi
Mezetto, Türkçe kitapları yurtdışındaki okurlarla buluşturmaya odaklanan bir kitap mağazasıdır. Çocuk kitaplarından edebiyata, tarih kitaplarından kişisel gelişime kadar farklı kategorilerde Türkçe kitapları tek katalog içinde keşfetmenize yardımcı olur.
